随着天气越来越热，溺水已经进入高发季，为加强学生的自我保护能力，强化防溺水意识，让学生学习防溺水知识，登封市少林延鲁武术学校进行了防溺水一系列的教育活动。

升国旗 奏国歌

周一早上，升旗仪式正式开始。国旗护卫队队员们神采奕奕，步伐整齐走向升旗台。鲜艳的五星红旗伴随着嘹亮的国歌——《义勇军进行曲》冉冉升起。全体在场师生齐唱国歌，行注目礼。

国旗下演讲

本次升旗仪式，徐锦坤同学以“珍爱生命 预防溺水”为题进行了国旗下讲话，并发出倡议：树立安全意识，加强自我保护，不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在水库、河滩逗留玩耍。当发现有人落水时，不冒然下水营救。呼吁同学们要珍惜青春，努力学习，不断提高身体素质，更要珍爱生命，预防溺水。

接着，少林延鲁武术学校延鲁二处处长王云超通过实际案例向同学们介绍了如何预防溺水，如何正确施救。遇到有人落水，不要盲目下水救人，要首先保证自身安全，灵活求救。大家要科学预防溺水，不疑惑、不侥幸、不盲从、不惊慌，不到坑、河、湖、塘等危险水域私自玩水，以免发生安全事故。告诫同学们在日常生活中要严格遵守“六不两会”，提高安全意识，珍爱每一天。

防溺水安全主题班会

最后，各班主任老师为同学们开展“防溺水”主题班会课。

班会上，班主任向同学们讲述了溺水事故的特性和发生的客观原因，结合列举的溺水事故事例，告诉学生生命是来之不易的，要懂得珍爱生命，也阐明了防溺水的重要性。同时也向同学们传授基本的防溺水技能，提高学生遇险自救能力。

通过此次主题班会，班主任详细、全面地讲解了预防溺水及紧急施救的相关知识，给学生敲响警钟，增强学生防溺水的安全防范意识，了解和掌握了基本的防溺水常识和技能，进一步提高自护、自救能力，为学生的生命安全加上了一道防护锁，筑牢防溺安全防线。

游泳“六不准”

预防溺水事故 做到“六不准”#

01.不准学生私自下河游泳

02.不准擅自与他人结伴游泳

03.不准学生在无家长或老师带领的情况游泳

04.不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳

05.不准到不熟悉的水域游泳

06.不准不会水性的学生私自下水施救

游泳安全要点

01。不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

02.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

03.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。04。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

05.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

06.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

溺水自救

溺水如何自救

01.发生溺水不要慌张

万一发生溺水，首先不要慌张，发现周围有人时立即呼救。另外，要放松全身，让身体漂浮在水面上，身体下沉时，可将手掌向下压。

02.手脚抽筋如何自救法

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直至抽筋消除为止。

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，帮助抽筋腿伸直。

溺水他救

溺水的现场救护

发现淹溺者迅速拨打“120”及其他紧急救护电话。救护者必须具有相应的救护能力，不可盲目抢救。

01.迅速将淹溺者救出水面

救护者应首先保持冷静，做好救护的指导工作。救护者应保证自身安全，非必要勿妄自下水。

02.保持呼吸道通畅

将溺水者救出水面后，立即平卧并头偏向一侧，清除口鼻中的污泥、杂草，有义齿者取出，用毛巾或手绢包着溺水者的舌头，将其拉出。

03.心肺复苏

用5~10秒观察胸腹部是否有起伏，如无呼吸或仅有濒死呼吸应立即启动应急反应系统，并即刻开放气道。，给予2～5次人工通气，每次吹气1s以上。对伴有心搏骤停者，人工通知后立即行胸外心脏按压，按压与通气的比例为30:2。若有条件者可使用AED救护

04.转运

经现场初步处理后擦干全身，自四肢、躯干向心脏方向按摩皮肤，并尽快将患者转移至就近医院救治，转移过程中持续心肺复苏。

此次“防溺水安全教育”主题教育活动的开展不仅让学生了解了溺水的预防措施、自救方法和发现溺水者时的救护方法，而且强化了学生防溺水的安全意识，进一步让学生了解到生命的来之不易，让学生感悟生命只有一次，一定要好好珍惜。生命是美好的，生活是多姿多彩的。让我们积极行动起来，努力提高安全意识，增强自我防范能力，多一份自律、多一份警醒，珍爱生命，严防溺水！