武术，是中华民族的传统瑰宝，是文化积累也是体育运动。不管是安静还是好动，是男生还是女生，都适合学习中国武术。

想练好武术，需要长久坚持。很多人在习武时，会有疑问，为什么成效不大？俗话说，拳打百变其义自见，任何事情，只要怀着一腔热血，坚持下去，一定会获得回报。

习武没有捷径可言，只有一步一个脚印，不断调整，坚持不懈，才能迎来进步的喜悦。在这个过程中，可能会有各种各样的困难，但只要掌握好方法，合理训练，就会迈过所有坑坑坎坎，达到让自己满意的状态。

坚持习武，练的是身体。现在的孩子不缺吃穿，不缺文化知识的学习，但在身体素质方面却有所欠缺，而习武，能让孩子们的身体变得更加健康，从此再也不用担心体测不达标。

坚持习武，磨的是人格。对孩子们来说，学习武术能够塑造其独立思考能力，培养其性格。自律勇敢、善良自信、坚韧不屈，都是武术赋予孩子们的美好品格。

坚持习武，强大的是内心。在不断的训练中，孩子们会逐渐培养出坚强的心智以及耐心，养成遇到困难勇于克服的习惯，坦然面对生活中的一切。

在延鲁武校，教练会通过上课教导孩子要勇敢坚强、自强自立、乐观积极，每天的训练结束后，同学们还会摆设装备，清理道垫等，让孩子干这些的目的是让他们有所锻炼，养成勤劳的习惯。长期坚持下来，学生们都会变得更加优秀。