散打，在锻造强健身体的同时也磨砺出了坚强的意志，坚韧的品格拳脚打在身上的声音彷佛生命有节奏的律动奏响了激昂的乐曲每一个搏斗的瞬间都描绘出了一副青春与激情绽放的墨...

少林延鲁武校告诉你，习武之人为何要“冬练三九”？冬天是万物休养生息的季节，也正是我们身体储存能量的最好时机。在“三九”肌肉僵紧的状态下，练成松柔之躯。从而，有效...

中华武术，源远流长，历经千年不衰，任何事物能一直存在，都是有其作用的，武术也是如此，作为中华民族的传统瑰宝，往大了说，武术能塑造民族精神，往小了说，武术能对一个...

百年恰风华，运动正当时。2021年12月9日，少林延鲁教育集团第二十二届校运会暨年终武术考核开幕式隆重举行。出席开幕式的领导有河南省政协委员、河南省武术协会副主...

延鲁武校校园里的很多建筑物都是我们生活的见证者假如他们能看见那我们的生活在他们眼中会是什么样子假如他们会说话那他们又会对我们诉说些什么……餐厅天气转凉同学们一来...

古代人最讲究“文武双全”，故有俗语：有武无文则蛮，有文无武则弱。练武能提高人的基本素质，习武之人应持有武术精神。练武能增进人的体格，能改善人的精神面貌，塑造出勇...