明星班级

飒爽英姿

柔中有刚

大家都想一睹武校女生的风采

今天，小武就走进

延鲁教育集团女子系的明星班级

近距离接触这群当代“女侠”

看一看，她们的七彩空间

05:40

起床铃声响起，女生宿舍霎时热闹起来。收拾好被褥，简单的洗漱，开始整理着装，以最美的模样，迎接新的一天。

06:00

东方刚刚露出一抹亮色，田径场上的晨练已经开始。曲臂、踢腿、弯腰、拉伸，一样不能少。虽然天没大亮，但她们已经活力四射，朝气满满。

07:20

丰富的早餐，为她们提供能量和营养，让她们精力充沛地完成一天的训练和学习任务。

08:50

8点50分，紧张的训练课正式开始。教练布置今天的训练任务，下达训练指令。

09:50

接下来的时间，学员们进行武术技巧的训练。她们个个身手敏捷，舞动柔和有力的身躯，展示流畅的动作和技法。

她们凭借自身的努力和教练的指导，全身心地投入到训练中，整个训练场弥漫着紧张激烈的气氛。

10:50

她们每个动作精准而优雅，仿佛在跳一支优美的舞蹈。持续数小时的训练课程，学员们汗流浃背，但热情丝毫未减。

她们明白，只有不断挑战自我，突破自我，才能达到理想的境界。

11:40

时间总是短暂。11:40下课铃声响起。午饭时间到了。可口的饭菜，热情的服务。“吃饱了，才有力气继续战斗！”。

14:00

午后的阳光，轻轻地洒在床上。现在是下午14:00，房间里依然宁静，她们慵懒地沉浸在美妙的梦乡。

15:20

上课的铃声如约而至，学员们快速进入学习状态，全身心地遨游在知识的海洋。老师时刻把握课程进度，让每一位学员都能学有所获，掌握更多的知识。

16:10

在课间的欢乐时光里，老师和同学们仍不停歇，还在共同探讨学习问题。这里不仅有欢声笑语，还有知识的传递，智慧的交流。轻松愉快中，共同进步，携手成长。“在玩乐中学习，在学习中成长。”正是这个时代孩子们最需要的生活。

17:20

下午的课程，她们展现出了对知识的渴求，她们的学习热情如同燃烧的火焰，激发出无穷的动力。为他们点赞！身心健康，全面发展正是我们始终追求的教育目标，也是我们不断努力的方向。

18:20

晚饭，大家一起用餐的时间。餐厅里，三五成群围在一起，交流分享训练和学习的心得，相互鼓励和支持。

19:00

晚上是女生们轻松愉快的时间，有许多兴趣项目可以选择。参加播音社团，锻炼演讲能力，培养自己的演讲技能，使自己的演讲更加生动有趣；一些女生可能更喜欢绘画，在绘画中找到创造的乐趣。不论参加什么，都能自得其乐。

19:40

夜幕降临，晚自习的时刻。教学楼亮起了灯光。同学们埋头学习。教室的灯光就像满天的星光，照亮同学们前行的道路。

20:40

一天的课程结束了。大家迈着轻盈的步伐，走向沐浴房，让身心得到放松和舒缓。

21:20

美丽的夜色下，一名学员拨通了家里的电话，“爸、妈，我在这里挺好的，放心吧！”温情的话语，瞬间幸福满满。

在紧张忙碌的日子里

明星班级的女生

为了追求梦想

一直在努力

她们用精湛的武艺

演绎出女生的刚柔相济

这群又飒又美的女生

成为延鲁教育集团

一道最亮丽的风景