坚持武术运动，带来人生的精彩

很多人都很佩服运动员，因为运动员在赛场上挥洒汗水、奋勇拼搏，挣得了光彩和荣誉。而这精彩的几分钟、几十分钟，却是他们用大量的时间换来的。与其说让我们赞叹的是赛场上的他们，不如说是平日里持续训练、克服懒惰的他们。

有因才有果，武术中也是如此，坚持不动摇，才能换来光辉。延鲁武校

坚持武术运动，带来更好的状态。

曾有科学家用了数十年时间，对400名成年人进行了一系列测试研究，最终得出结论：

坚持锻炼的人，在反应能力和智力方面明显高于较少运动的同龄人。

因为运动能促进身体的健康，改善不良情绪，预防紧张、失眠、烦躁、忧郁的症状，使人精神佳心情好。

作为运动的一种形式，武术，会让人更加健康，从而具备良好的精神面貌。

坚持武术运动，带来健康的身体。

正如西方医学之父希波克拉底所说，“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”

几年前网络上大火的老大爷王德顺，49岁开始健身，几十年如一日，如今已年过八十，依旧身躯挺拔、肌肉有力、精神矍铄。这，都是运动使然。

武术运动，是强健体魄的最好方式。

习练武术，也许一天两天，一个月两个月看不到明显的变化，但坚定下去，一定会带来令人意想不到的收获。延鲁武校