武校里可以学习的武术有很多，除了武术套路、散打、搏击，还有跆拳道、空手道、拳击等。跆拳道，是以始于礼，终于礼的武道精神为基础，以脚法为主的功夫，另外还有兵器、擒...

武校招生年龄比较广，孩子刚到学校，需要从基本功开始，常见的训练方法有俯卧撑、蹲马步、踢腿、空翻、劈叉等提升力量、柔韧的体能训练，还有拳法、棍法等。后来会进行一些...

搏击，又称国际自由搏击，集拳击、泰拳、空手道等百家之长，它不限于固定的套路招式，提倡在实战中，根据战况自由发挥、灵活施展拳、脚、膝、摔、跌等各种技术，以最终战胜...

很多来了武校的孩子，在几个月内，就有了明显的进步，从刚开始完全不了解武术，到后来可以打出一套标准的动作，这是因为，现在的武校里都会制定科学的训练模式，让来到这里...

凡事贵在坚持，习武也是如此。习武，光鲜亮丽的一刻，背后需要无数次的练习。武术训练应有恒心有毅力，才能有所进步。

现在，很多家长支持孩子学习武术，希望他们从武术中获益，有一个更好的人生。那么，武术又有哪些价值呢？武术，可以舒缓压力、调整状态作为运动的一种方式，适当的武术训练...